银河娱城食谱之胡萝卜米粉

2018-02-24   

胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进人体的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。此外，胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素，能够补充人体全面营养。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后婴儿（4个月以上） 儿童
用料
主料
胡萝卜30克 婴儿米粉30克
调料
水200毫升

做法

  •  
    1.

    准备食材：米粉30克、胡萝卜30克

  •  
    2.

    步骤1：胡萝卜洗净去皮切丁。

  •  
    3.

    步骤2：放入少许清水于蒸锅中蒸熟，将胡萝卜煮软压成泥糊状。

  •  
    4.

    步骤3：准备好米粉，搅拌成糊状。

  •  
    5.

    步骤4：把胡萝卜泥用少许温水搅匀稍稍凉凉，用来冲调米粉即可。


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